切り返し時の下半身の使い方について… ・右足は蹴る！ ・腰の平行に回すように切る！ ・右膝を内側に絞る！ このような動作を意識して、 下半身の動きを作っていませんか？ 蹴る！切る！絞る！ スピード感と、 何となく力が出て…
インパクトが強くなる右足の使い方＝飛距離アップ
切り返し時の下半身の使い方について… ・右足は蹴る！ ・腰の平行に回すように切る！ ・右膝を内側に絞る！ このような動作を意識して、 下半身の動きを作っていませんか？ 蹴る！切る！絞る！ スピード感と、 何となく力が出て…
