TAG 永久不変

インパクトが強くなる右足の使い方=飛距離アップ

切り返し時の下半身の使い方について… ・右足は蹴る! ・腰の平行に回すように切る! ・右膝を内側に絞る! このような動作を意識して、 下半身の動きを作っていませんか? 蹴る!切る!絞る! スピード感と、 何となく力が出て…