飛距離アップの要素である、
ヘッドスピードを速くすることは、
トレーニングを重ねて
筋力を増して行う中長期的な方法と、
すぐに改善できる、
超短期的な方法があります。
今回は超短期的な方法のご紹介。
ヘッドスピードを速くするには、
トップからインパクトまでに、
ヘッドを加速させなければなりません。
加速させるために必要なのは、
筋力で引っ張ることもありますが、
これは中長期的な方法です。
超短期的な方法は、
加速させるスタート地点を「高く」すること。
ゴルフボールを低い位置から落とすか、
高い位置から落とすか、
どちらが地面に到達するまでに、
速いスピードが出ていますか?
と聞かれると、
同じ大きさや重さであれば、
高い方から落とした方がスピードが出ますよね。
ヘッドスピードを速くするためには、
トップの位置も同じです。
高い方が同じようにスイングするのであれば、
スピードが上がります。
そこで今回は、
ヘッドの位置の確認方法について動画で紹介です。
クラブを持たないシャドースイングでも可能なので、
今すぐ再生ボタンを押して確認してください。
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- 川手昇
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