芯でとらえる確率が上がる！おすすめドリル【アイアン編】

ゴルフは道具を使ってボールを飛ばしますが、
野球やテニスと違うのは、

手元(グリップ)の延長線上でボールを打たないということ。

このため、
体から打点までの距離がズレやすく、

ダフリトップといった、
ミスショットが出てしまいます。

この記事では、ボールとの距離感が悪く、
なかなかフェースの芯でとらえられないという時に、

おすすめなドリルを紹介させていただきます。

今回の目次

1.ボールとの距離がズレる理由
2.ティーアップドリル
2.1　ティーアップドリルの方法
2.2　効果1：ミスショットがわかりやすくなる
2.3　効果2：インパクトゾーンが長くなる
3.まとめ

先述したグリップの延長線上に、
ボールを打つ面がないという点に加えて、

スイングに遠心力が加わります。
地面にあるボールを打つゴルフは、

下方向にクラブが引っ張られることで、
思ったよりも腕が伸ばされていることもあります。

その結果ダフることもありますが、
練習場のマットでは、

ヘッドが多少滑ってくれるので
大きなミスに気付かないが、

本番のコース上では、
しっかりと芝に引っかかるのでダフってしまう。

練習場ではうまく打ててたのに…と思っていても、
ミスショットが軽減されていただけかもしれません。

そこでお勧めしたいのが、
練習場でドライバーを打つようにティーアップして、

そのボールをアイアンで打つ練習です。

この方法だと、ボールまでの距離が合わなければ、
全てミスショットとして飛んでいくことになります。

効果1：ミスショットがわかりやすくなる

ボールがマットの上にある状態だと、多少ダフっても
ヘッドが滑ることでミスショットになりにくいと書きましたが、

ティーアップした状態ではそうはいきません。

ダフリ気味にインパクトすると、
ボールの下をくぐることになるので、

ミスショットがはっきりとわかります。

もちろん打感や音も悪いので、
芯でとらえるには集中力も高めなければなりません。

効果2：インパクトゾーンが長くなる

練習場で使われているティーは、
大半がゴム製のものです。

そのためヘッドの入射角が上から入り過ぎたり、
下から入ることで、

「ベチッ」っと、
ゴムを打つ感覚が残ります。

そのためフェースの芯で
クリーンにヒットしていくには、

インパクト付近はレベルブローで
ヘッドを走らせなければならないので、

自然とインパクトゾーンが長くなる練習も
できるということです。

全国ほとんどの練習場で可能なティーアップドリルですが、
3球連続、5球連続、という風に、

クリーンにヒットできることを目指して、
取り組んでいただけるといいかと思います。

また、様々な番手のアイアンで行うことで、
ボールとの距離感を体で覚えることができるので、

バリエーションを付けて取り組んでみてください。

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